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讲到灵修，一般人总觉虚无飘渺，不食人间烟火;要不然，当中枯燥乏味的过程，使我们意志消沉，昏昏欲睡究其原因，在于我们不知道，灵修的时候应该做些什么。

灵修最主要的目的，是要处理我们内心充斥的各种不安欲望，这些欲望操控着我们，透过嫉妒，愤怒，暴力，逃避，恐惧展现出来，我们想用这世上的成就，快乐，物质，娱乐，来驯服这份渴望，却总是有如饮鸩止渴，没有止境。惟有透过灵修，把这些欲望带到神的面前，让祂来炼净我们的欲望，欲望才会转变成对神无穷无尽的渴慕。
作者简介

傅士德博士（Richard J. Foster博士），为美国肯萨斯州信友大学的客座讲师及驻校作家。凭“属灵操练礼赞”一书，曾获得一九七八年度的作家奖。

毕比（Gayle D. Beebe），加州魏士蒙学院（Westmont College）院长，和傅士德和开灵修学课程「基督教灵修学的历史与实践」长达十多年之久。

目录：
第1径──按正确的次序爱神
俄利根：寻求与神相通
奥古斯丁：以我们的身，智，心来爱神
克勒的伯尔拿：渴慕神与上行的纯爱
巴斯：身，智，心的正确次序
 
第2径──灵性生命如旅程
本都的埃瓦格里乌斯：从致命思想到敬虔德行
乔治赫伯特：把生活纺织成一个有意义的坚体
本仁约翰：朝神而行的天路历程
梅顿：寻找我们与神同住的家
 
第3径──恢复因坠落而失去关乎「神的知识」
多马阿奎那：学习充公爱神，认识神
马丁路德：在神之爱的自由上长进
加尔文：认识神，认识自己
 
第4径──亲近耶稣基督
亚西西的方济：世界为我们的修道院
波拿文土拉：在基督里的丰盛生命
金碧士：效法基督
罗耀拉的依纳爵：爱基督的奥秘引导
 
第5径──按正确的次序经历神
诺域治的犹利安：包里于神的良善中
乔治弗克斯：学习跟从基督内在的光
约翰卫斯理：我们的宗教经验在「认识神」上的角色
士来马赫：理解我们对神的经验